末端冷え性とは

末端冷え性は名前の通り手足の末端が冷えてしまう症状で、血行不良により引き起こされるものとされています。中には春や夏場でも冷えを感じてしまう方も少なくありません。お風呂に浸かったりカイロで手足を温めたりする方も多いと思います。今回はそんな末端冷え性の正しい温める場所をお伝えします。

正しい温める場所とは？

結論から申し上げますと正しい温める場所は「お腹」です。人間の身体は生きていく上で重要なところから守っていくという仕組みがあります。大事なところに血液を集中させて修復したり機能を向上させるよう働いています。末端冷え性の人は手足に血流を送るよりももっと他に血液を補わなければならない場所があるのです。それがお腹(内臓)なのです。内臓は損傷したり機能が低下してしまうと生命維持や生死にかかわることもあり得るので、まず第一に血流が必要となります。手足への血液循環は、内臓が十分に血液が足りているか、で大きく左右されるのです。なので手足をいくら温めていても、それは根本解決には繋がらないのです。持続的にお腹を温めること、また内臓の機能を正常に戻してあげることが末端冷え性の根本的な治し方なのです。

当院では末端冷え性の方への施術やトレーニングも専門的に行っております。長年の末端冷え性に終止符をうちたい方は是非一度ご相談ください♩